簡単セルフネイル

ハンドクリームの効果的な塗り方を知っていますか?

ハンドクリームには効果的な塗り方があります
 
1つめはハンドクリームを温めること
 
どう温めるかというととても簡単!
てのひらにのせて手をあわせてしばらく待つだけ
 
ひと肌くらいに暖まってからクリームを塗ったほうが浸透がいいのです
塗った時も心地いいですよね
 
 
2つめは軽くマッサージをすること
 
やり方は簡単

手首下全体に塗り広げ、手の甲は指はクルクルと親指で押しながら指先に向かってマッサージします
爪のところまで来たら赤い点の部分(爪の根元の中心とサイド)を気持ちいいと感じる力で押します
てのひらは指と指の間のまたの部分をもみほぐしツボも押してみましょう
手のツボの場所はこちらを参照→手にはツボがいっぱい
 
このようにハンドクリームを塗るだけで結構が良くなり、爪も丈夫に生えてくるようになります。
合わせてネイル用のオイルもつけてあげるとより効果的です
ネイル用オイルのつけかたはこちら→キューティクルオイルの大切さ
 
ハンドクリームは手を洗ったらその都度塗るようにすると
しっとりした状態が保てますよ