簡単セルフネイル

ハンドケアの基礎一覧記事一覧

皮膚の乾燥

冬場は特に手が乾燥しませんか?ハンドクリームでは補えないほど手も乾燥、足も体中の皮膚が乾燥気味になりますその原因の一つがお湯の温度なのです実は42度くらいの高めのお湯で手を洗ったりお風呂に入ったりすると皮膚にもともとある保湿成分がお湯に溶けだしてしまうのですそして溶けだした後は干からびたようにかっさ...

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ハンドクリームの塗り方

ハンドクリームには効果的な塗り方があります1つめはハンドクリームを温めることどう温めるかというととても簡単!てのひらにのせて手をあわせてしばらく待つだけひと肌くらいに暖まってからクリームを塗ったほうが浸透がいいのです塗った時も心地いいですよね2つめは軽くマッサージをすることやり方は簡単手首下全体に塗...

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手にもスクラブをしてみよう

足の裏やひざ、ひじなどは角質がたまりやすいためスクラブを使って古くなった角質を落としたりしますよね手の皮膚も古い角質がたまってくるとくすんできてしまい少ーしざらっとしてきますなので手にもスクラブをしてみましょうやり方は簡単!スクラブをさくらんぼの大きさくらいに出してなでるようにこするだけけして強くこ...

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手にはツボがいっぱい

手にはツボがたくさんありますハンドクリームを付ける際に一緒に押してみましょう!簡単に説明していきます@腕骨(ワンコツ)……手関節の疲れを取るツボA陽地(ヨウチ)……手首の疲れを取るツボB合谷(ゴウコク)……肩こり、頭痛、便秘等に効くツボC労宮(ロウキュウ)……神経を沈め、疲れを取るツボD太淵(タイエ...

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